近段时间，许多青少年因戴耳机时间过长致使耳朵受伤的。随着技术的普及，人们使用音乐播放器等设备时往往以不安全的音量播放，而且听的时间过长。经常参加此类活动存在发生不可逆转的听力损失的危险。许多青少年因用耳不当，发生噪声性听力损伤的病例不在少数。

“电话、手机等是现代社会中人们不可或缺的沟通工具。许多年轻人喜欢用耳机接听的方式接电话、听音乐，一用就是几个小时。”频繁接听或长时间用耳机接听电话，会损伤听力，严重者甚至会出现永久性、不可逆的听力障碍，还可能会引起神经性耳聋。

据了解，由于每个人听力和使用耳机的质量和时间长短不同，听力受到影响的程度也不同。噪声损伤及其程度取决于噪声强度和时间，持续暴露在60分贝以上的噪声环境中就可能引起听力损伤。

“耳罩式耳机比耳塞式耳机伤害小，但是，青少年在听音乐或者打电话时，最好都不要超过60分钟，音量也不要超过60分贝。”冯仁华还提醒大家，不要用硬物掏耳朵，例如常见的金属耳勺、塑胶掏耳棒等，长期使用容易碰伤耳道，易感染细菌，增加患病的可能性。同时，为了保护耳朵，在空余时间可以多做“耳保健操”。

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