科学的饮食，健康的工作与生活方式越来越成为现代人所追求的目标。合理适当的运动更能活化我们的身体机能，甚至对心理健康有更为积极的影响，对于听损人士来说，痛快的参与各种运动活动中，并且能够和运动伙伴们愉快清晰的交流也至关重要。

很多有听力损失的小伙伴在健身时怕弄坏助听器，从而在健身时放弃了佩戴助听器，那么我们在健身时到底能不能佩戴助听器呢？

答案是：当然可以，

小编提醒您，一定不要忽视以下几点。

防潮
人体汗液容易进入助听器内部，影响助听器的使用。在高温的室外进入带有空调的室内时，由于温差的变化，空气中和人耳道内产生的水蒸气容易凝结成小水珠在导声管，影响声音的传导。可能导致助听器声音变小甚至没有声音，更严重的内部零件受到侵蚀。

擦干助听器，然后放入密封的干燥袋或干燥瓶内，也许明天就好了，即使好了，也要每天晚上继续吸去残剩潮气；如还有问题，请尽快交给专业人士处理，否则潮气会很快腐蚀器件和主板。

当干燥剂的颜色发生变化时需做相应处理，必要时更新。助听器不要直接接触干燥剂，以防被受潮的干燥剂腐蚀。

防尘
每日晚上取下助听器后，查看下麦克风口，受话器口等部位是否有赃物。如有，请将需清洁的部位朝下，用专用清洁刷掉赃物；不使用助听器时，需将助听器放入干燥盒或助听器专用盒子中，以防止灰尘的侵扰。

助听器内部含有麦克风、受话器等高度精密的元器件。由于这些元器件内部结构非常精密，并且它们含有声音传导的出口，一旦有灰尘等赃物进入它们的内部，将会影响到产品的性能，出现声音轻或无声等现象。

防遗失
戴帽子或围巾时，由于转动头部和脖子等，可能会牵扯到耳朵，导致助听器被勾住而脱落。这种情况在冬天外出时比较常见，毕竟天冷，保暖的衣物穿得比较多。

为了防止万一，建议可以配一些助听器安全装置，如助听器防丢绳，以保证即使你的助听器从耳后脱落，仍然不会离开身体。万一不幸发生了，请立即停止你正在做的事情，让所有和你在一起的人都站着不动。从头开始至地面仔细搜索一遍，千万别随意走动，如果助听器掉在地上，随意移动的脚步很可能会踩到助听器，导致的后果通常轻则外壳碎裂，重则完全损坏。仔细找一下助听器是不是夹在衣服里或者帽子里了，回想最后一次戴它时在什么地方，有没有什么东西擦过你的耳朵？仔细回想经过的地点、发生的事，按步骤排查寻找。

小贴士：

长期不使用时，应将助听器电池取出置干燥盒内保存，定期还要放入电池让助听器工作半小时后再放回干燥盒内保存，不至于在要用助听器时出现问题。因此，做好助听器的日常护理是延长助听器使用寿命的关键。

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