夏日炎炎，酷暑难耐，游泳是一个夏天再合适不过的消暑运动了。每到夏季，很多人都会去泳池游泳、玩水。

夏天经常游泳会导致听力下降吗？

        夏天是游泳的好季节，但是有些人担心经常游泳会导致听力下降。事实上，游泳确实会对听力产生一定的影响，但并不是所有人都会受到同样的影响。 游泳时，水会进入耳道，导致耳朵感觉不适甚至感染。长期游泳可能会导致外耳道炎、中耳炎等疾病，进而影响听力。

        此外，游泳时还可能会受到水压的影响，导致内耳压力变化，进而引起头晕、耳鸣等不适症状。 但是，只要正确地进行游泳，就可以避免这些问题。比如，在游泳前可以使用耳塞或者耳罩来防止水进入耳朵；游泳后及时清洗耳朵，避免水分停留在耳道内；在游泳时控制游泳时间和频率，避免过度疲劳和水压过大。

        每年夏季，因游泳引发耳部疾病的病例多于其他季节，最常见的是外耳道炎和中耳炎。此外，游泳也容易引起红眼病、鼻窦炎、游泳肩、妇科炎症等疾病。市民游泳要尽量选择符合卫生标准的游泳场所，注意避免不当的游泳方法和不当的处理方式，做好防护，避免疾病的发生。

        夏天游泳是一种健康的运动方式，但是需要注意正确的游泳姿势和保护耳朵。只要正确进行游泳，就不会对听力产生明显的影响。

        温馨提醒

        1.尽量选择符合卫生标准的游泳场所，在水质不达标的水域游泳容易导致污染物由咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。
        2.游泳时尽量不要在水中嬉戏，避免呛水。
        3.外耳道进水后，请勿使用未经消毒的器具或指甲掏耳，可使用干净棉签吸干水分。
        4.鼻子进水后，或者平时感冒擤鼻涕，按住一个鼻孔轻轻擤出，不要两个鼻孔同时用力擤，避免将污水或鼻涕鼓入中耳。正确的擤鼻方法是，用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出，可在医生指导下使用鼻甲收缩剂滴鼻，待鼻腔通气后再擤。
        5.游泳时有条件可选择戴上橡胶耳塞，避免外耳道入水。
        6.患有感冒及耳部疾病时，或女性在排卵期、月经期间，请不要游泳。
        7.游泳戏水后出现不适症状，特别是不能缓解的不适，请及时前往医院就诊。

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