在我们的日常生活中，有些人的耳朵里像在跑火车，吱吱，嗡嗡乱响，睡不着觉，整天没有精神，人都快要被吵疯了。若长期耳鸣则有导致耳聋的可能。

如果不治疗耳聋耳鸣会怎么样？

       耳聋的治疗一要及早二要选对疗法，耳聋不仅仅是听力受损这么简单，耳聋治疗不当可引起多方面的并发症，比如老年痴呆、儿童心智发育不全等，危害不小。所以，为了避免耳聋的并发症的发生，我们要在耳聋发病的初期最好就积极治疗，并选择适合自己的治疗方法，这样才能将耳聋带给我们的伤害降到最低。

       耳鸣是一种并非外界刺激引起的声音感受。按主观感受大小(响度)分为0—6级;按主观感受音调种类分为低调、中调、高调;按持续时间又分为长时程与短时程;较轻的耳鸣对生活影响不大，但较重者却往往让人心烦意乱。多数人的耳聋会受环境声的影响。周围噪声大的时候，主观感觉耳鸣减弱或消失，安静的时候耳鸣加重。比较典型的例子是，不少人受耳鸣干扰入睡困难，但白天却并不因耳鸣而心烦。这是因为环境声较大时会将耳鸣“声”压抑住(掩蔽效应)的缘故。造成耳鸣的原因很多，病因判断困难。即使能正确诊断，治疗的方法与效果也都有限。从这个意义上讲，耳鸣属难治之症。

       那么生活中哪些因素会促发耳鸣呢？

       1）心理因素 受到意外事件等突然强烈的精神刺激可触发耳鸣，而过份焦虑，忧郁，压抑可以加重耳鸣。心理、精神因素与耳鸣之间相互影响，形成恶性循环。轻松，愉快等情绪和心态可以减轻耳鸣。
       2）噪音 经常处于噪音环境中，发生耳鸣者会增多，接触噪音的时间越长，耳鸣发生率增加。如果长期戴着声音很大的耳机，也会引起耳鸣。
       3）体位及眼球运动 很多耳鸣患者卧位比立为耳鸣重，但是也有相反的。少数患者在眼球时候出现。

       4）饮酒及饮食 食用高胆固醇及高盐饮食，可以加重或者引起耳鸣；饮用浓茶，含咖啡因的饮料，饮酒等均可以加重耳鸣。

       为了预防耳聋、耳鸣疾病的发生，我们在生活起居方面需要注意以下几点：
       第一、耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。
       第二、适度的体育锻炼。

       第三、控制情绪，保持心情舒畅。

       第四、多与人交往，多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋

       第五、尽量避免接触噪音。

       耳鸣和耳聋有不可分的关系，耳鸣不治疗或者拖延治疗或者得不到有效的医治会引起耳聋。所以如果大家发现自己出现类似症状时，不要耽误，及时的采取措施避免错过了上佳的治疗时机。

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