随着年龄的增长，器官的老化，鼓膜的一套系统会出现老化，内耳里的听觉神经也可能出现退化或者变性，个体的听力下降是自然的现象，这可以成为听力下降的内部原因。你有没有奇怪过，为什么有的人五六十岁就出现听力下降，有的人八九十岁，依然耳聪目明呢。

有人五六十岁就听力下降，有人八九十岁，依然耳聪目明？

       实际上在很多老年人中间，多伴随耳部疾病和全身慢性疾病，因此年龄因素和其他影响听力的因素常常相互交织，共同影响听力。例如中耳炎、梅尼埃病、突发性聋、糖尿病、高血压、高血脂、噪声、耳毒性药物使用等；甚至耵聍栓塞也会影响听力。因此，如果老年朋友抱定“老了就该听不见”的错误想法，就会忽略掉那些同样可以影响听力的因素，延误治疗的时机，进而使听力进一步恶化。

       这和很多因素有关，科学家们通过研究总结出几种老年性听力损失的诱发因素：
       1、年龄，年龄越大，出现听力下降的几率就越高；
       2、患有老年性疾病，例如糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化症等；
       3、遗传，家族史上有此症状的人出现听力下降的风险更大；
       4、环境，曾经长期接触噪声的人更容易在年老时出现听力下降；
       5、饮食营养，缺乏维生素会导致听力下降；
       6、精神压力，精神压力过大的人更容易听力下降，甚至出现突发性听力损失。

       所以，老年人并非一定会有听力下降，即便有年龄因素，其听不见的情况往往也是可以干预的。通过控制基础病用药，使用人工听觉装置，调整生活方式，积极就医定期随访等一系列措施。可以将“听不见”变成“听得见”；将“听不清”变成“听得清”。我们的目的是要延缓听力下降趋势，改善听觉言语交流能力，提高老年人的生活质量。

       衰老虽是自然规律，但老年性聋的发病年龄却因人而异。生活中依旧有不少百岁老人依然耳聪目明，那么该如何预防或推迟老年性聋发生呢?
       1、保证夜间睡眠时间和质量，避免噪声刺激、戴耳机，看电视时放低音量。
       2、积极防治高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病；慎用耳毒性药物。
       3、控制动物脂肪和内脏的摄入量，多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于清除致病自由基；
       4、戒除烟酒，发现听力减退时，尽早到医院进行对症治疗。

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