由于小宝宝的咽鼓管接近水平，且管腔较短，内径较宽，所以咽部感染比较容易经此管传入鼓室，加上宝宝的免疫系统尚未发育完善，当宝宝溢乳或呕吐时，乳汁加上鼻咽部的细菌就有机会通过咽鼓管而进入中耳，引起中耳炎。
临床数据显示，中耳炎常见于6个月至3岁的婴幼儿，大约有2/3的宝宝在这个阶段曾经有一侧或两侧耳朵受到感染，患上中耳炎，而其中70%的中耳炎发生在感冒后，主要是宝宝感冒后抵抗力下降，更易被病菌侵袭。
研究发现，男孩比女孩更易患中耳炎，吸入二手烟、不当的母乳喂养、家族遗传等原因，也会造成孩子更易患中耳炎。

1、垫高枕头。
对于一周岁以上大一些的孩子，可以用比平时厚一点的枕头将头部垫高即可。
2、卧室使用喷雾加湿器。
空气干燥会引起鼻腔干燥甚至发炎，造成咽鼓管肿大、阻塞，从而造成中耳炎的发生。要值得注意的是，加湿器必须要保持清洁，否则很可能适得其反。另外，你也可以采用以温热的毛巾为宝宝敷鼻子以减轻鼻腔的肿胀和阻塞。
3、尽量少含奶嘴。

现在很多父母喜欢让宝宝平时含个奶嘴在嘴里，这种小道具虽然能让孩子保持安静，但实际上却会大大增加孩子感染中耳炎的危险。研究发现，频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管，无论您选用的奶嘴采用了多么先进的工艺技术，都会不可避免地增加宝宝感染中耳炎的危险。

4、鼻腔尽可能保持清洁。
如果宝宝的年龄和能力允许的话，应该教会他自己用手帕或纸巾经常擤鼻子；对于年龄尚小的孩子，可以用医用吸耳球帮宝宝吸除鼻腔中黏液。
5.注意拧鼻的方法。

即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一例拧完，再拧另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻前方，不压鼻孔，用手轻轻扶放在鼻两侧，只是用力由鼻孔向外吹气，将鼻涕拧在卫生纸或手帕中。如果鼻涕过于粘稠，不易拧出时，可以滴用麻黄素药液，使鼻腔粘膜血管收缩，鼻道增宽，然后再拧，就容易将鼻涕拧出了。

6.预防错误游泳
游泳是一种很好的运动，但若没有利用正确的方法去进行游泳，是会有危害的。游泳时一定要用嘴巴吸气，用鼻子出气，不要让水进入鼻咽部，跳水时利用外耳与水面接触，双手应先入水，游泳时需要睁眼，以此保护耳朵，减少中耳炎的发病率。
7.预防急性传染

一般急性传染是会引起中耳炎的，包括脑膜炎、中毒性菌痢、肺炎、流感等，细菌进入鼻咽部或通过血液引起的感染病，都会引起中耳炎，因此需要及时治疗这些感染病，增强抵抗力，减少引起中耳炎的机率。

8.预防邻近器官
对于中耳邻近的器官也要做到预防，鼻咽部是需要保护的，如果这些器官发生了病变，例如鼻窦炎、扁桃体炎等，都会并发中耳炎。
9.正确婴儿喂食方式可以预防中耳炎
这些生活小细节可以显着减少中耳炎在他们孩子身上的发生几率：
①、用瓶子喂奶时候不要让瓶子举得太高。让婴儿垂直握住奶瓶，进行喂食。同时保证婴儿不要吃得太快，避免营养液溢出，流入中耳的咽鼓管。

②、婴儿躺在床上时，不要给婴儿喂食。因为躺着的时候不利于吞咽，会导致过剩的营养液从婴儿口中流出，极有可能流到耳朵，造成中耳炎。

10.戒烟、避免二手烟引发中耳炎
研究表明，与无烟家庭相比，和吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜，进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟，那至少别在家里抽烟。

那么哪些现象能帮助你初步判断宝宝得了中耳炎呢？
患中耳炎的孩子常会感到耳部有种烧疼的感觉，在吃奶或者进食时更加明显，因为吸允和吞咽时，中耳会受到压力，疼痛感更强，有时也会因为疼痛而无法入睡。
中耳炎有时会伴有发热，并且，感染还会影响到前庭系统，使孩子的平衡能力减弱，行动起来会比平时更加笨拙。
当你发现孩子的耳朵里流出脓液时，意味着孩子耳朵的鼓膜上已经有了穿孔，使鼓室的积液流出。
患中耳炎之后，孩子的听力也会有可感知到的下降，因为鼓室内的积液影响到声音的传导。
当你感觉自己的宝宝听力有些下降时，仔细观察和记录宝宝耳部是否疼痛，是否有发热，是否有流脓，若发现其中一种症状时，那么你的宝宝很可能患上中耳炎了。
将你发现的症状告诉儿科医生，去做个更详细的检查吧。

延伸阅读
中耳炎最直接的危害就是听力下降，如果中耳炎流脓突然增多或减少，还可能出现头痛恶心呕吐等；反复中耳炎会使鼓膜穿孔增大、中耳粘连硬化，听力进一步下降，如不适当用药，还可引起内耳神经功能下降，导致更难医治；中耳反复发炎还可导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎，骨头受侵蚀时有可能导致面神经瘫、脑膜炎、脑肿瘤等颅内外并发症，甚至有生命危险。

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