当老人有听力有损失时，为了及早得到康复或助听，解除耳聋的苦恼，便于工作，学习生活和社交活动。很多老人在得知自己听力有损失时，要么是病急乱投医要么是情绪低落，从此听之任之继续恶化发展。其实在这种时候我们更应该采取正确的手段保护残余听力。

老人应怎样保护宝贵的残余听力？
1、避免水分或异物进入耳道，以防耳道感染造成再次听力损失。
2、耳屎过多时，不宜自己清除，应到医生处进行解决，以免再次损失你的听力。

3、长时间解接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。
4、 保持良好的心理状态,如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍。这样容易出现听力锐减。所以要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

5、注意用药,尽量避免应用耳毒性药物，如链霉素，庆大霉素，卡那霉素，新霉素等。这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意。
6、最好不要挖耳朵,经常用耳勺，火柴棒掏耳朵。容易碰伤耳道，引起感染发炎，还有可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许双氧水轻擦耳道。
7、无法治愈时，应尽早选择专业的助听器验配人员进行科学的检测验配，选择适合听力需要的助听器。助听器可以按照使用者的听力损失情况有选择地放大不同频率的声音（比如，对高频听力损失重的患者，高频多放大；对低频听力损失重的患者，则更多地放大低频），努力保证使用者既能听到又尽量听清，这主要适应那些声音太大就吵，太小又听不清的患者

8、保健之道多补肾： 中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多吃一些补肾的食物如：核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等。这些食物对保护听力有裨益。

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